Kalender
Foredrag Kost og Kræft - sandheder og myter
Foredrag i Sundhedshuset, Hulgade 9 i Svendborg, torsdag den 17. november kl. 19-21
Spiller kosten en rolle for vores risiko for at udvikle kræft – og kan det overhovedet betale sig at have fokus på kostvaner?
Professor i livsstil og kræft ved Aarhus Universitet og seniorforsker i Kræftens Bekæmpelse, Anja Olsen, vil give et overblik over, hvad der er forskningsmæssig baggrund for at sige, samt give et indblik i nogle af de mange myter, som findes inden for området.
Arrangører er Svendborg Kommunes Sundhedshus og lokalafdelingen i Kræftens Bekæmpelse Svendborg.
Praktisk info: tilmelding ikke nødvendigt
Kursus: Intimitet, krop og kærlighed
Kurset er for alle med/efter en kronisk sygdom/kræft og evt. partner.
Holdene er opdelt efter køn og sygdom:
Hjerte, KOL, Diabetes - kvinder - 11. november 2020 kl. 17.00 - 18.45
Hjerte, KOL, Diabetes - mænd - 18. november 2020 kl. 17.00 - 18.45
Kræft - kvinder - 11. november 2020 kl. 15.00 - 16.45
Kræft - mænd - 18. november 2020 kl. 15.00 - 16.45
Evt. partner skal tilmelde sig det hold der passer til deres eget køn og deres partners sygdom.
Efter vi har modtaget din tilmelding, bliver du kontaktet når der er en ledig plads på kurset.
Familiecafe: Mad til små - fra mælk til familiens mad
Sted: Sundhedsplejens Hus, Egensevej 8, Svendborg
https://sundhed.svendborg.dk/sundhedsplejen/familiecafeen
Kursus: Intimitet, krop og seksualitet
Kurset Intimitet, krop og seksualitet henvender sig til borgere med KOL, Kræft, Hjerte/kar sugdomme eller diabetes.
En sygdom kan påvirke hele livssituationen - også forholdet til kroppen, intimiteten og seksualiteten, - og måske også forholdet til mandighed/kvindelighed - lige meget om man er i parforhold eller er single og uafhængigt af alder. En eventuel partner kan også påvirkes på forskellig måde af hele forløbet.
Det kan både skyldes sygdommen i sig selv med måske træthed og manglende overskud, eller bivirkninger af medicin og behandlinger.
Vi vil komme ind på de mere fysiske og på de psykologiske ændringer i kroppen, selvbilledet og forholdet til andre - i forhold til den konkrete sygsdom - og komme med forslag til hvad du/I selv kan gøre for at få det bedre. Der vil være plads til deltagernes spørgsmål, emner og debat, men det er også helt ok bare at komme for at lytte og måske blive inspireret. Oplægget varer 1,5 time og foregår Sundhedshus Svendborg.
Partner/ægtefælle er meget velkommen på holdet - men holdene deles op efter køn, så mænd og kvinder er i hver sin gruppe (partnere skal tilmeldes sig til holdet med deres eget køn).
Mandag d. 11. november 2019 kvinder kræft 14.30 - 16.15
og kvinder KOL, hjerte, Diabetes mm. kl. 16.45 - 18.30
og
Torsdag d. 14. november 2019 mænd kræft 14.30 - 16.15
og mænd KOL, hjerte, Diabetes mm. 16.45 - 18.30
Forstå dit barn 2 - 4 år
Familiecafé: Forstå dit barn 2 - 4 år
Sted: Sundhedsplejens Hus, Egensevej 8, Svendborg
Ved sundhedsplejerske Kirsten Iversen og Connie Nielsen.
For yderligere: https://sundhed.svendborg.dk/sundhedsplejen/familiecafeen
Familiecafe - Mad til små - fra mælk til familiens mad
Forstå din teenager - efterår 2019
Er du/I den heldige ejer af en teenager, og synes du/I nogle gange, det kan være svært at håndtere denne udfordring?
Så er dette et godt tilbud. Et lille aftenkursus hvor du, sammen med andre forældre og nogle af kommunens kompetente medarbejdere på området, kan diskutere og få sidste ny viden om teenageperioden og hvordan du/I kan håndtere det at være teenageforælder.
Kurset er et tilbud til forældre i hele Svendborg kommune.
Tirsdag den 17. september kl. 19-21: Trivsel og gang i den (kost, søvn, fester, alkohol m.m.) Hvordan finder vi balancen ? Sundhedsplejen ved Sundhedsplejerske Camilla Friis og Helle Bau.
Tirsdag den 24. september 2019 kl. 19-21: Rusmidler og det gode liv – hvad gør vi? Behandlingscenter Svendborg ved rusmiddelkonsulent Karin Hviid Steensberg.
Tirsdag den 1. oktober 2019 kl. 19-21: Unge og seksualitet (nøgen på nettet, 1. gang m.m.) Taler vi om det? Sund Sex Skolen ved sexolog Rikke Thor.
Tirsdag den 8. oktober 2019 kl. 19-21: Nærvær og dialog – hvordan har du mødt din teenager i dag ?
SSP konsulent Marianne Grønbech, Natteravnene evt. ungerådgiver.
Sted: Ungdomsskolen, Abildvej 2, 5700 Svendborg.
Pris: Kr. 50,00 for kurset. Betales kontant første aften.
Tilmelding( først til mølleprincippet. Max 30 deltagere) senest den 9. september 2019 til:
sundhedsplejen@svendborg.dk eller tlf. 6223 4070 kl. 9-13 (opgiv navn, tlf. nr. og dit barns skole)
Såfremt du/I er forhindret i at deltage i kurset bedes I hurtigst muligt give besked til vores sekretær.
Vores erfaring er at der er stor efterspørgsel på kurset.
Motorik, sansning og bevægelse
Motorik, sansning og bevægelse
Torsdag den 12. september eller tirsdag den 19. november 2019
kl. 16.00 – 17.30
Sted: Sundhedsplejens Hus, Egensevej 8, Svendborg
Vil I have ideer til, hvordan I støtter jeres barns motoriske udvikling gennem naturlige bevægelser i hverdagen?
Vil I vide mere om, hvordan I hjælper jeres barn til at få stimuleret alle sanserne i passende mængde?
Der vil være et kort oplæg omkring barnets motoriske- og sansemæssige udvikling med plads til spørgsmål og konkrete aktiviteter og lege – du/I kan også bare komme for at lytte.
Formålet med oplægget er at give jer viden og ideer til almindelige hverdagsaktiviteter, der støtter jeres barns motoriske og sansemæssige udvikling.
Sundhedsplejen i Svendborg afholder dette arrangement for forældre til børn i alderen 0 - 1 år – du/I er meget velkomne til at tage barnet med.
Oplægsholdere er ergoterapeut Trine Tved Viskum og fysioterapeut Mette Julie Sørensen fra Ergo- og Fysioterapien, Børn og Unge, PPR Svendborg, begge med alsidig erfaring fra børneområdet.
Tilmelding senest en uge før på mail: mette.julie.sorensen@svendborg.dk (først til mølle – max 8 familier)
Familiecafe - Mad til små - fra mælk til familiens mad
Familiecafe
Mad til små –fra mælk til familiens mad
29. August ved sundhedsplejerske Camilla Friis
10. Oktober ved sundhedsplejerske Petra Karlström
28. November ved sundhedsplejerske Petra Karlström
Sted: Sundhedsplejens hus, Egensevej 8, Svendborg
Tid: fra klokken 10 –12
6223 4070
Tid til parforhold med et spædbarn i arm
”Tid til parforhold
med et spædbarn i arm”
Tirsdag d. 4. juni eller onsdag d. 18. sept. 2019 Kl. 16.30 – 18.30
Egensevej 8, Svendborg
Hvordan bevarer I det gode i parforholdet, når der dukker et lille nyt barn op? Hvad kan være forandret efter fødslen? Hvad med berøring/intimitet?
Oplæg med facts, idéer til løsning og plads til spørgsmål og debat, - du/I kan også bare komme for at lytte.
Sundhedsplejen i Svendborg afholder dette arrangement for par og singler med lille barn.
Oplægsholder er Rikke Thor, sygeplejerske (bl.a. mange år som barsels sygeplejerske) og sexolog.
OBS: Tilmelding senest en uge før – direkte til Rikke Thor på rt@rikkethor.dk/sms tlf. 2247 1295
Fedme og diabetes: Blot et spørgsmål om livsstil?
Fredag den 26. april 2019 kl. 14.00 – 15.00 i Sundhedshus Svendborg, Hulgade 9, 5700 Svendborg.
Mange opfatter overvægtige personer som nogen, der bare ikke kan styre sig. Der er imidlertid mange årsager til, at nogle mennesker bliver overvægtige, uden at de selv er skyld i det.
Kom med til et spændende foredrag, hvor forsker Jens Høiriis Nielsen indvier os nogle af de biologiske mekanismer, der er involveret i sygdommene, samt mulighederne for at forebygge og behandle dem.
Foredraget henvender sig til alle og er gratis.
Tilmelding: https://billetto.dk/e/fedme-og-diabetes-blot-et-sporgsmal-om-livsstil-billetter-350933
Opdragelse med hjertet
Torsdag d 21. marts 2019 kl 19-21
i Sundhedsplejens Hus, Egensevej 8, 5700 Svendborg
Holder vi oplæg om børns udvikling og synet på børn f.eks.
- Hjernens udvikling
- Hvad kan et barn på 2-4 år forstå?
Du/I bidrager – i den udstrækning I har lyst – med oplevelser og eksempler, og der bliver mulighed for – sammen med andre forældre – at snakke om hverdag og udfordringer med dit 2-4 årige barn.
- Mit barn går helt i sort, når jeg siger nej. Hvad gør jeg?
- Det er svært at putte mit barn!
- Det alt andet en hyggeligt, når vi skal spise!
- Hvad gør jeg, når mit barn kaster sig skrigende på gulvet i Fakta?
Tilmelding på mail sundhedsplejen@svendborg.dk eller telefon nr. 6223 4070
Venlig hilsen
Connie Langberg Nielsen
Kirsten Tornøe Iversen
Sundhedsplejersker
Førstehjælpskursus for småbørnsfamilier
Der afholdes førstehjælpskursus for småbørnsfamilier fredag den 15. marts2019, kl. 10.00-12.00 på Brandskolen, Poul Smeds Vej 20, 5700 Svendborg.
Pris kr. 50,- pr. deltager, som betales kontant på dagen.
Tilmelind på tlf.: 6223 4070 eller mai til sundhedsplejen@svendborg.dk
Familiecafé
Smil vi skal spise, overgangskost.
Torsdag den 6. december 2018 kl. 10-12
Sundhedsplejerske Petra Karlstöm
Sundhedsplejens Hus, Egensevej 8, 5700 Svendborg
Alle er velkomne og tilmelding er ikke nødvendig.
Tal bedre sammen i jeres parforhold?
Svendborg Kommune udbyder kommunikationskursus (PREP) for par med børn i alderen 0-18 år.
Kurset giver redskaber til at bedre kommunikationen og få nye perspektiver på samlivet.
Torsdage den 1., 8., 22., og 29. november 2018
Forløb over 4 torsdage fra kl. 15.00 - 19.30
Kurset er gratis og afholdes i Sundhedsplejens Hus, Egensevej 8, 5700 Svendborg.
Tilmelding til kurset på tlf.: 6223 46 46 eller mail marlene.kaysen@svendborg.dk senest 12. oktober 2018.
Intimitet, Krop og Seksualitet
1,5 times oplæg i Sundhedshuset for dig og din partner, der enten har KOL, Kræft, Diabetes eller HjerteKar sygdomme:
En sygdom kan påvirke hele livssituationen - også forholdet til kroppen, intimiteten og seksualiteten, - og måske også forholdet til mandighed/kvindelighed - lige meget om man er i parforhold eller er single og uafhængig af alder. En eventuel partner kan også påvirkes på forskellig måde af hele forløbet. Det kan både skyldes sygdommen i sig selv med måske trærthed og mangleden overskud, eller bivirkninger af medicin og behandlinger. Vi vil komme ind på de mer fysiske og på de psykologiske ændringer i kroppen, selvbilledet og forholdet til andre - i forhold til den konkrete sygsdom - og komme med forslag til hvad du/I selv kan gøre for at få det bedre. Der vil være plads til deltagernes spørgsmål, emner og debat, men det er også helt ok bare at komme for at lytte og måske blive inspireret. Partner/ægtefælle er meget velkommen på holdet - men holdene deles op efter køn, så mænd og kvinder er i hver sin gruppe (partnere skal tilmeldes sig til holdet med deres eget køn.
Tirsdag d. 30. oktober 2018 kl. 14.30 - 16.15 Kvinder med kræft
Tirsdag d. 30. oktober 2018 kl. 16.45 - 18.30 Kvinder med KOL, Hjerte eller Diabetes
Mandag d. 12. november 2018 kl. 14.30 - 16.15 Mænd med kræft
Mandag d. 12. november 2018 kl. 16.45 - 18.30 Mænd med KOL, Hjerte eller Diabetes
Afholdes i Sundhedshus Svendborg, Hulgade 9, 5700 Svendborg
Oplægsholder: Sexolog Rikke Thor
Tilmelding på tlf: 62 23 40 25
Førstehjælpskursus for småbørnsfamilier
Der afholdes førstehjælpskursus for småbørnfamilier fredag den 26. oktober 2018, kl. 10 - 12.
Sted: Bandskolen, Poul Smeds Vej 20, 5700 Svendborg
Pris: Kr. 50,- pr. deltager, som betales kontant på dagen.
Tilmelding på tlf.: 6223 4070 eller mail: sundhedsplejen@svendborg.dk
Familiecafé - Forstå dit barn
Familiecafé torsdag den 25. oktober kl. 19.00 - 21.00
Forstå dit barn 2-4 år
Sundhedsplejens Hus, Egensevej 8, 5700 Svendborg
Sundhedsplejerske Kirsten Iversen og Sundhedsplejerske Connie Nielsen
Tilmelding på sundhedsplejen@svendborg.dk eller tlf.: 6223 4070
Familiecafé
Smil vi skal spise, overgangskost.
Torsdag den 25. oktober 2018 kl. 10-12
Sundhedsplejerske Petra Karlström
Sundhedsplejens Hus, Egensevej 8, 5700 Svendborg
Alle er velkomne og tilmelding er ikke nødvendig.
Familiecafé
Smil vi skal spise, overgangskost.
Torsdag den 6. september 2018 kl. 10-12
Sundhedsplejerske Camilla Friis
Sundhedsplejens Hus, Egensevej 8, 5700 Svendborg
Alle er velkomne og tilmelding er ikke nødvendig.
Forstå din teenager - efterår 2018
Et lille aftenkursus hvor du, sammen med andre forældre og nogle af kommunens kompetente medarbejdere på området, kan diskutere og få sidste ny viden om teenageperioden og hvordan du håndtere det at være teenageforældre.
Tirsdag den 4.9.18 kl. 19-21: Trivsel og gang i den (kost, søvn, fester, alkohol m.m.) - Hvordan finder vi balancen? Sundhedsplejens Hus ved Sundhedsplejerske Camilla Friis og Helle Bau
Tirsdag den 11.9.18 kl. 19-21: Rusmidler og det gode liv - Hvad gør vi? Behandlingscenter Svendborg ved rusmiddelkonsulent Karin Stennsberg.
Tirsdag den 18.9.18 kl. 19-21: Unge og seksualitet (nøgen på nettet, 1. gang m.m.) - Taler vi om det? Sund Sex Skolen ved sexolog Rikke Thor.
Tirsdag den 25.9.18 kl. 19-21: Nærvæar og dialog - hvordan har du mødt din teenager i dag? Åben anonym rådgivning/ungekontakten ved Jette Wehlast, Anne Mikkeslen og SSP Marianne Grønbech.
Pris: Kr. 50,- for hele kurset - betales kontant første gang.
Tilmelding (Først til mølleprincippet - max 30 deltagere) seneste 30.08.18 til sundhedsplejen@svendborg.dk eller tlf: 6223 4070