Hvad handler det om:

Det overordnede formål med tilbuddet, er at styrke din evne til at være på forkant, og tage handling på dit liv med type 2-diabetes, herunder at passe på dig selv. Du vil opnå en bedre forståelse af hvad diabetes er, hvad du selv kan gøre og hvordan det påvirker din livskvalitet.

Vi mødes tre gange online og to gange med fysisk fremmøde i Sundhedshus Svendborg, i alt 6 timer. 

Der er 14 dage mellem hver mødegangene. Det er muligt at mødes til træning i SOLO-Fitness mellem hver mødegang. 

Hvem retter tilbuddet sig mod:                                                                                                    

Tilbuddet er for alle over 18 år med type II diabetes enten nyopdaget eller gennem længere tid samt en pårørende.                                                                                                      

Du genkender dig selv i et eller flere af nedenstående:

• Du er småbørnsforældre og har svært ved at komme ud af huset efter arbejdstid.
• Du er erhvervsaktiv og har svært ved at deltage i fysiske forløb i Sundhedshuset
• Du ønsker at klare forløbet med minimal støtte.
• Du har problemer med at komme til Sundhedshuset.

Hvad er vigtigt at overveje inden tilmelding:

• Har du lyst og er parat til at deltage i et online diabetesforløb og er du vant til at bruge apps, webinar og hjemmesider i andre sammenhænge?
• Hvis der er noget, som fylder særligt i dit liv lige nu, som gør det svært at tilslutte dig et digitalt forløb – kan et fremmøde hold måske være en bedre løsning?
• Har du en smartphone, og er du fortrolig med at downloade APP`s?            
• Har du en tablet, PC eller TV, så du kan deltage i mødet på en større skærm?
• Har du nogen, der kan støtte dig i hverdagen generelt og teknisk i særdeleshed, hvis det bliver nødvendigt?

Forventninger til dig:

• Du deltager hver gang, og sidder ved en stor skærm (større end en telefon), hvor der er ro omkring dig.
• Du er opmærksom på at værne om den diskretion og fortrolighed, der er i gruppen. Det betyder du sætter dig i et rum, uden forstyrrelse fra uvedkommende.
• Du er indstillet på at bruge 1-2 timers forberedelse mellem mødegangene.
• Du fremsender spørgsmål til den kommende mødegang senest 3 dage før, så programmet sammensættes ud fra deltagernes ønsker og behov.

Hvem underviser:

• Vi er et team af sygeplejerske, diætist, fysioterapeut og ergoterapeut, der står bag onlinetilbuddet. Du vil i forløbet møde en sygeplejerske, en diætist og en ergoterapeut.

Hvordan tilmelder du dig:

• Du kan tilmelde dig ved at ringe til Sundhedshuset. Hvis du i forvejen har kontakt med Sundhedshuset, så tal med din kontaktperson om deltagelse.