Syreskader på tænderne kaldes tanderosion.

Skaderne opstår hvis der oftes drikkes eller spises noget surt. Når emaljen som er det yderste lag på tænderne  udsættes for syren sker der en opløsning af kalk fra tandens overflade. Jo mere surt det er det som indtages og jo længere tid syren er på dine tænder, jo mere opløses der.

Ved langvarige og hyppige påvirkninger af tænder kan der ses omfattende skader på tænderne.

Hvordan ser syreskader ud?
Syreskader kan være svære at se i starten, og de gør heller ikke ondt. Tænderne kan blive følsomme for kulde og varme, og de kan blive ømme ved tandbørstning. Tænderne kan blive meget blanke og tynde i kanterne. Der kan knække tandstykker af. Syreskader kan ramme alle ens tænder, det ses nemmest på fortænderne.

Hvad giver syreskader?
Drikkelse: Sodavand, cola, saft, juice, ice tea også light udgaven.

Mad: Vi skal have frugt hver dag, dog kan overdreven indtag af frugt give syreskader på tænderne.

Slik: Syrligt slik og tyggegummi kan give syreskader. Fx syrlig vingummi og frugt vingummi.

Hyppige opkast ved langvarigt sygdomsforløb eller spiseforstyrelse kan give syreskader pga. mavesyren.

pH-værdi:
Spyttet i munden hjælper med at beskytte tænder mod syreangreb og holde pH-værdien i munden neutral. Hvis pH-værdien falder til under 5,5 begynder emaljen at blive opløst. Den neutrale værdi er på 7.

Et eksempel: Der drikkes f.eks. en tår cola, som har en pH-værdi på 2,4. Fra du har drukket denne tår vil der gå ca. 1 time, før at spyttet har neutraliseret syren. I denne tid har tænderne været udsat for syreangreb.

Hvis der drikkes mange små tårer f.eks. sodavand eller andet syrligt, igennem hele dagen så er tænderne udsat for syreangreb i mange timer, og der er stor risiko for at der vil mistes tandsubstans.

pH-værdier i forskellige drikkevarer, frugt og slik:

Gode råd
Begræns forbruget af syreholdigt mad og drikkevarer.

Drik sure drikkevarer hurtigt eller med et sugerør.  Så kommer drikkelsen ikke rundt i hele munden. Drik ikke sure drikke over lang tid.

Ved tørst mellem måltiderne: Drik vand, mælk, te eller kaffe. Eller vand når der dyrkes sport.

Spis frugt hver dag, men ikke for meget.

Skyl munden med vand efter indtag af syrlige drikkevarer eller syrlige madvarer.

Børst ikke tænder lige før eller efter du har spist eller drukket noget surt.

Børst tænder med en blød børste og tandpasta med lavt slibemiddel.