Det er ikke alle, der har behov for udredning og behandling på et sygehus. De fleste, der oplever langvarige symptomer eller senfølger efter COVID-19 forventes at komme sig helt efter noget tid og uden hjælp fra sundhedsvæsenet. For nogle vil det gå langsomt, og nogle vil kunne klare sig med råd og vejledning. Enkelte vil dog have behov for en indsats via sundhedsvæsenet, og her er det egen læge, der står for eventuel henvisning.

De langvarige symptomer som hyppigst rapporteres efter COVID-19 infektion er:

• Åndenød og hoste
• Træthed og feber
• Kognitive problemer som koncentrations- og hukommelsesbesvær, hovedpine, søvnforstyrrelser, nedsat / ændret følesans, svimmelhed og delir (forvirringstilstand der ofte ses blandt ældre)
• Mavesmerter, kvalme, diarré, anoreksi / nedsat appetit (blandt ældre)
• Led- og muskelsmerter
• Symptomer på depression og angst
• Tab af smags og lugtesans, tinnitus, ørepine, ondt i halsen og svimmelhed
• Hududslet

Kilde: Sundhedsstyrelsen. 

Nedenfor kan du finde gode råd og inspiration til at komme dig efter COVID - 19 infektion:

Sundhedsstyrelsen: https://www.sst.dk/da/corona/covid-19-og-ny-coronavirus/senfoelger-efter-covid-19

Podcast: COVID - 19 senfølger. Hvorfor bliver man så udmattet efter COVID - 19?  https://podcasts.apple.com/dk/podcast/covid-fatigue-hvorfor-bliver-man-s%C3%A5-udmattet-efter-covid-19/id1561159008?i=1000528818847&l=da

Podcast: COVID - 19 senfølger. Hvad kan du forvente efter coronasmitte? https://podcasts.apple.com/dk/podcast/covid-19-senf%C3%B8lger-hvad-kan-du-forvente-efter-corona-smitte/id1561159008?i=1000520209556&l=da

Pjece: Ergoterapeutforeningen: At komme sig efter COVID - 19: https://www.etf.dk/uploads/uploads/public/documents/Nyhedsfiler/covidfolder_printudg.pdf

Pjece: REHPA. Råd til hvad du selv kan gøre efter COVID - 19: https://www.rehpa.dk/wp-content/uploads/2021/04/Raad-til-hvad-du-selv-kan-goere-efter-COVID-19-WEB.pdf

Pjece: Ergoterapeutforeningen. Pust liv i hverdagen: https://www.etf.dk/uploads/uploads/public/documents/Publikationer/pjece-pust-liv-i-hverdagen-energibesparende-arbejdsmetoder.pdf?pdf=Pust-Liv